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Avena, Manzana y Zanahoria: Un Desayuno Saludable y Energizante


  • Author: EL WAFA

Ingredients

INGREDIENTES :
🌾 1 taza de avena
🍏 1 manzana, pelada y picada
🥕 1 zanahoria, rallada
🥛 2 tazas de leche (puede ser vegetal)
🍯 2 cucharadas de miel (opcional)
🌰 Canela al gusto

Instructions

1. En una olla, calienta la leche a fuego medio.
2. Agrega la avena y cocina por 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
3. Incorpora la manzana y la zanahoria, y cocina por 3 minutos más.
4. Endulza con miel y añade canela al gusto.
5. Sirve caliente y disfruta de un desayuno reconfortante.